Tancujúce paličky
Cieľom techniky je stimulovať psychomotoriku seniora prostredníctvom jedného hlavného náčinia v spojení so stimuláciou kognitívnych funkcií.
Hlavným náčiním sú drevené bubnové paličky.
Cieľová skupina sú zdraví seniori bez kognitívneho deficitu, seniori s miernou kognitívnou poruchou, ako aj osoby s rozvinutou demenciou.
Cvičenia je možné kombinovať a to s pohybovými, kognitívnymi a improvizačnými prvkami.
Doplnkovým materiálom na pohybové cvičenie môžu byť šatky, balóny, lano, papierový tanier, loptičky, kruhy. Ku kognitívnemu cvičeniu sú vhodné písmenka, ceruzka/pero, papier/tabuľa, obrázky.
Odporúčaná sprievodná hudba
Foxtrot, valčík, improvizácia, lotyšská ľudová, Moravanka,Acordeon Oktober fest,Tritsch-Tratsch polka, Polka s pikolou, Pochod, Antré cirkus hudba
Cvičenia je možné realizovať ako kombinácie na
jednotlivých stretnutiach. Rozdeľujeme ich na pohybové, kognitívne
a kreatívne cvičenia a to podľa toho na čo sa primárne zameriavajú.
Pre jedno stretnutie je možné použiť z každého typu stretnutia vhodnú
kombináciu, ktorú si lektor zvolí podľa charakteru a potrieb skupiny. Pri
stimulácii pravoľavej komunikácii hemisfér je možné pohyby rúk, príp. nôh
vykonávať asynchrónne.